краевое государственное автономное учреждение

социального обслуживания

"Комплексный центр социального обслуживания населения

"Сосновоборский"

ГлавнаяСМИ о насЯ сказала "НЕТ"


Я сказала "НЕТ"

3 февраля 2020
article1194.jpg

    В конце января в Комплексном центре социального обслуживания "Сосновоборский" на очередном занятии в социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов психолог Мария Пуд, рассказала о том, как научиться правильно говорить: «Нет» и не чувствовать при этом вину. 

  В начале занятия участники выполнили упражнение на знакомство, затем на развитие мыслительного процесса, а после упражнение «Таможня», которое предназначено для исследования различных видов психологических границ человека: телесных, границ ценностей, проявлений и открытости между отдельными людьми. Таким образом, каждый определил свои собственные психологические границы, вспомнив ситуации, в которых приходилось отвечать отказом на какие-либо просьбы. 

  Вместе с психологом участники лекции обсудили свои жизненные ситуации с отказами, разобравшись в каждой из них, а также установили причины неумения говорить "нет". В завершении лекции участники, совместно с психологом, сделали следующий вывод, что сказать: «Да» или «Нет» решает каждый человек самостоятельно, но, если он чётко осознаёт свои ценности, приоритеты и цели, манипулировать им будет намного сложнее. 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!