краевое государственное автономное учреждение

социального обслуживания

"Комплексный центр социального обслуживания населения

"Сосновоборский"

 

ГлавнаяНовостиУправлять стрессом легко!


Управлять стрессом легко!

13 октября 2020
article1398.jpg

 

Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Главное не обходить сложные ситуации, а научиться снижать негативное влияние стресса. 9 октября в актовом зале нашего учреждения прошло тренинговое занятие для подростков «Как избавиться от стресса».

 

Психолог Елена Геннадьевна Обытоцкая познакомила ребят с понятием стресс, видами стрессовых ситуаций, симптомами стресса и его влиянием на организм человека, а также показала, как с помощью разных упражнений можно избавиться от своих негативных эмоций.  

 

 

 

Надеемся, что полученные знания помогут ребятам в дальнейшем избегать конфликтных ситуаций.

 

 

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!